Prochaines dates :
- 30 octobre
- 27 novembre
- 11 décembre
A propos de l'activité :
Des bases solides d’une séquence de Hatha Yoga Traditionnel, à la liberté d’explorer le mouvement..
Dans une recherche vers l’équilibre et l’harmonie, Solange expérimente et crée un chemin spécifique et sensoriel pour pratiquer et enseigner le Yoga-Mouvement. Entre dynamisation et relâchement profond. Goûter à la fluidité du mouvement, tout en savourant la stabilité du yoga postural.
Dans une fusion passionnée et respectueuse de plusieurs courants de Yoga : du Yoga dynamique (Ashtanga et Vinyasa), au Yin Yoga (yoga méditatif s’inspirant de la Médecine Trad. Chinoise), à la méthode De Gasquet (Yoga pré et post natal), pour ramener plus de précisions sur la biomécanique corporelle et un respect total de la physiologie naturelle du corps
Accompagné de mouvements dansé, de mouvements libérateurs, de mouvements s’inspirant du Dragon Flow et du Kundalini Yoga pour la circulation de l’énergie vitale.
Mantra de Solange : « Respirer et faire circuler la vie en soi »
Au programme :
❃ 18 septembre : Pleine Lune
❃ 30 octobre : Petit Bassin
❃ 27 novembre : Plexus Solaire
❃ 11 décembre : Nerf Vague
A propos du ou des intervenants :
Solange : Professeure de Yoga, Solange a expérimenté la vie yogique dans une formation complète et intégrale de Hatha Yoga Traditionnel en Inde. Elle a poursuivi l’approfondissement de ce savoir ancestral dans des expériences immersives aux Ashrams Sivananda et Brahmas Kumaris en France et ailleurs. Ensuite elle découvre et pratique intensément le Yoga dynamique (Ashtanga et Vinyasa), pour finalement se former au Yin Yoga.
Formée également à la méthode De Gasquet, Yoga pré et post natal, cette méthode a révolutionné ses connaissances et à ramener plus de précisions sur la biomécanique corporelle. Pour un respect total de la physiologie naturelle du corps.
Exploratrice du mouvement des corps et de la vie, Solange a plus de 8 années de pratique, de recherche et d’enseignement du Yoga.
C’est ensuite dans les Arts du mouvement (théâtre gestuel, mime poétique, clown et danse butô) que Solange explore les chemins expressifs, pour créer et rencontrer un langage du corps sensoriel, spécifique et puissant. Explorer les profondeurs de la psyché dans la corporalité.
A la fois passionnée des Traditions et de la Transgression, elle utilise ces polarités pour enrichir ses propositions, ses guidances et son accompagnement. Transcender la dualité en « nuance », pour toucher à l’Unité du Soi.
Pour en savoir plus : Cliquez-ici
Infos pratiques :
- 1 cours par mois
- De 18h à 19h30
Tarifs :
- Entre 10 et 15 euros