A propos de l'activité :
Chaque animal à son esprit et ses qualités de mouvement et d’expression propre. La tortue, par exemple, nous invite à l’introspection et la contemplation de nos profondeurs par des mouvements lents et structurés et un rythme constant. Là où le dragon, maître de l’espace, nous apprends à être rapide, partout et nul part à la fois, apparaître et disparaitre, imprévisible.
Ce stage s’adresse aux dynamiques, aux paresseux, aux danseurs, aux amoureux du mouvements, à ceux qui ont toujours voulu apprendre à bouger mais qui n’ont pas encore fait le pas, à ceux qui s’intéressent aux arts énergétiques et martiaux chinois et à la pensée taoiste, etc.
Au programme :
Dans la pratique nous mêlerons méthodes traditionnelles et méthodes plus modernes, avec des temps de pratique invitant la discipline, la rigueur et le sérieux, et des temps plus ludiques, libres dans la forme, improvisés, dansés pour laisser exprimer ce qui doit être exprimé avec légèreté et simplicité et en musique!
Nous nous appuierons sur la philosophie taoïste pour structurer ces journées, alternant pratiques Yin, comme la méditation et le travail postural, et pratiques Yang, plus dynamiques, tonifiantes. Vous apprendrez à maîtriser les mouvements des cinq animaux – la Tortue, la Grue, le Serpent, le Dragon et le Tigre – puis à déconstruire, jouer plus librement avec les mouvements, les intentions et les émotions qui vous traversent. En résumé, utiliser ce système comme une discipline artistique au service de votre danse et de votre vie quotidienne.
Nos intentions pour ce stage sont d’une part de partager ces arts qui nous sont chers et qui donnent un sens à notre vie et d’autre part d’ouvrir un espace ludique et joyeux où traditions et modernité se rencontrent et se réinventent.
A propos du ou des intervenants :
Marthe :
Psychomotricienne, danseuse et passionnée par l’art du mouvement, Marthe s’est formée aux arts énergetiques et martiaux Chinois dans une Académie de KungFu à Berlin pendant plusieurs années puis en Chine dans les montagnes sacrées du Wudang. Aussi praticienne en Shiatsu, et formée à la médecine traditionelle chinoise, elle applique ces principes au quotidien et complemente ainsi sa recherche dans la pratique du QiGong et des arts chinois. Elle partage aujourd’hui sa passion dans des cours réguliers et stages en Bretagne et dans d’autres regions de France.
Nayann :
Nayann pratique les arts martiaux depuis une dizaine d’année avec un intérêt tout particulier pour les arts énergétiques et internes chinois dont fait partie le système des 5 animaux. Il a étudié auprès de plusieurs maitres de traditions différentes, en Europe et en Chine (Wudang et province du Shandong). La pratique est pour lui un art de vivre au quotidien, une source intarissable de joie et de decouvertes. Il continue de se former et enseigne le KungFu et le QiGong régulièrement.
Aussi musicien, clown, danseur et amoureux du mouvement en tout genre, Nayann est impliqué dans différents projets artistiques qui rythment son quotidien.
Nayann et Marthe se sont rencontrés à la ‘Xuan GongFu Academy’ à Berlin, un lieu dédié à la pratique intensive des arts internes chinois, où ils ont vecu pendant plusieurs années. Ils partagent aujourd’hui cette passion pour la pratique et l´enseignement. Pour ce stage ils ont décidé d’allier leurs compétences, leurs regards complémentaires, leurs approches différentes sur ce riche systeme qu’est « Le QiGong des 5 animaux » ou encore « Jeu des 5 animaux ».Infos pratiques :
Horaires : Du 3 avril 2025 à 10h au 6 avril 2025 à 17h
Comptez minimum 6h de pratique par jour, les horaires peuvent varier d’un jour à l’autre.
Repas : en autonomie, cuisine équipée à disposition des stagiaires. Comptez minimum 6h de pratique par jour, les horaires peuvent varier d’un jour à l’autre.
Hébergement sur place à partir de 15 euros/jours/personne, voir tarifs sur le site de Manaska. Cliquez-ici
Tarifs :
– Tarif du stage : 280 Euros / 4 jours
– Tarif ‘Early bird’ : 240 Euros, inscriptions avant le 3-03-2024
Si le prix est un frein à votre venue, n’hésitez pas à nous contacter, votre présence est plus précieuse que votre argent