A propos de l'activité :
Apprendre à se déposer au sein de l’Énergie de l’Automne, sentir ses racines et se déployer entre Terre et Ciel. Ainsi installé dans une verticalité sacrée, plonger dans cet espace automnal, espace de repos et de rassemblement énergétique.
Espace charnière entre le Yang absolu de l’Été et le Yin de l’Hiver, l’Automne est le temps des récoltes, un temps ou le mouvement de l’Énergie nous invite à revenir vers Soi, en Soi pour préparer au mieux la rentrée dans l’Hiver.
Voici en quelques mots la ligne directrice de cet atelier intense, porteur de changement et tout au long duquel je serai en joie de vous accompagner.
Au programme :
2 jours d’immersion dans les bras de Dame Nature pour se ressourcer… retrouver sa source, c’est-à-dire sa connection au sacré qui nous entoure en passant uniquement par nos sens, par nos ressentis. La pratique du Qigong va nous permettre de prendre pleinement conscience de notre capacité à entrer en lien avec notre environnement. Comment descendre dans nos racines, les laisser se déployer, pouvoir y revenir à tout instant… et à l’image d’un arbre s’élever vers le Ciel, relié à la Terre comme au Ciel, Être la rencontre entre le manifesté et le non manifesté.
Et ensuite, à partir de cet état de pleine conscience, d’hyper présence à Soi, je vais pouvoir me tourner vers moi m’aime, faire le bilan, regarder ma récolte de l’année et porter le regard vers Demain.
Temps de pratique, des partages, d’échanges et créations.
Quelle est la nature des fruits récoltés, de quoi suis-je porteur .. quelles graines pour quel projets ?
Il y aura une pratique en forêt, en pleine nature, en salle. Plusieurs pratiques, de Qigong notamment et d’autres exercices d’origines diverses nous accompagneront :
- Postures statiques.
- Postures dynamiques.
- Exercices d’émissions de sons.
- Bain de forêt.
- Temps de créations.
- Exercices en binôme, en groupes.
- Exercices de ressentis.
- Cercle de parole, cercle de Chant.
Chant Intuitif Chamanique :
Au cours de l’atelier un temps de Chant Intuitif Chamanique accompagné au tambour viendra s’inviter au détour d’une pratique de Qigong, ou encore dans un moment dédié à cette rencontre autour du Chant. Lâcher le mental, se tourner vers Soi et se découvrir dans un espace autre … un espace ou l‘on se perd, ou l’on se trouve … messages, visions, vibrations du corps.
Véritable chemin de transformation personnelle, je suis heureux de vous proposer cet accompagnement pour cheminer ensemble, vers peut être, une version de Vous m’Aime qui n’attends certainement qu’une seule chose… se laisser découvrir 🙂 … ou pas 🙂
A propos du ou des intervenants :
Frédérick Marchaland :
Qigong et Chamanisme, 2 courants que j’ai rencontrés, qui me traversent et m’animent encore chaque jour. Le Qigong tout d’abord par la rencontre avec M Bai, mon professeur de Qigong Tuina, un homme de Cœur, et la découverte d’une pratique centrée sur le Corps, le Cœur : Respirer – Souffler – S’enraciner…
Ensuite le Chamanisme qui m’amène sur le chemin du Sentir. Perceptions, reconnections nourries par une succession de mémoires qui remontent qui remontent à Moi à l’occasion de soins, de méditations .. Chaman de Mongolie, d’Amérique du Nord, du Sud, de l’Inde également … rencontres et incorporations corporelles de ces mémoires retrouvées.
Et enfin le Chant, intuitif, spontané, aux sonorités teintées de ces expériences qui me traversent et s’expriment à travers moi.
Je suis le résultat de cette rencontre, Qigong et Chamanisme …
Infos pratiques :
- Aucun prérequis n’est nécessaire.
- Penser à prendre des vêtements adaptés à une pratique de Qigong, vêtements chauds et chaussures pour la pratique en extérieur, plaids…
- Possibilité d’arriver la veille au soir à partir de 18h.
- 10 participants maximum
- Repas pris sous forme d’auberge espagnole
- Pour l’hébergement voir directement auprès de Manaska.
Tarifs :
Tarif pour les 2 jours : 190 €
Règlement possible en 3 versements.
Conditions de réservation : envoi d’un chèque d’arrhes de 60 € à Frédérick Marchaland – 4 rue d’Arcachon – 31200 Toulouse
Les Arrhes vous sont demandées pour valider votre réservation. Ils vous seront restitués au début du stage sauf en cas d’annulation de votre part moins de 15j avant le début du WE.