Retraite de Yoga Iyengar

A propos de l'activité :

5 jours d’immersion dans la pratique du yoga Iyengar.

• Le yoga Iyengar se caractérise par la finesse de ses ajustements et la recherche d’une compréhensionprofonde du corps et de l’asana (posture de yoga). De ce fait sa pratique à un effet puissant sur le système nerveux et le cerveau et apporte un soulagement aux douleurs et raideurs chroniques. Une pratique immersive de plusieurs jours procure un sentiment d’unité corps/esprit et redonne de la vitalité au corps.
• Cette retraite est destinée aux personnes ayant une connaissance des bases du yoga Iyengar ou au moins une pratique régulière d’un autre type de hatha Yoga  (yoga posturale).

Au programme :

• Le matin 9h-12h
  Pratique poturale (Asana) plutôt dynamique avec l’exploration d’un thème précis.
• L’après-midi 16h –19h
  Séance calme restaurative : Méditation, postures de relaxation, postures inversées, pranayama.

A propos du ou des intervenants :

Peio Sabarros

• Enseignant certifié de la méthode Iyengar depuis 2017.

A propos – Yara • Peio • Yoga

Infos pratiques :

• Stage destiné aux personnes ayant une bonne connaissance des bases du yoga Iyengar ou une pratique régulière de Hatha yoga.
• Repas végétariens, délicieux et équilibrés.

Tarifs :

formule	Tarif EARLY BIRD (€) pour les réservations validées avant le 01.06.2026	Tarif standard (€) incl. hébergement, repas de midi et du soir, enseignements de yoga
Chambre partagée	690	740
Dortoir	645	695
Dôme en bois	645	695
Camping ou van	590	640
Personnes extérieures	565	615

La réservation est validée après réception des arrhes de 200 €.

Conditions d’annulation

• Les arrhes sont non remboursables à partir d’un mois avant le début du stage.
• En cas d’annulation à moins de 7 jours du début du stage, 50 % du montant total du stage restera dû.
• En cas de paiement par virement, les arrhes ne sont pas remboursables dès leur réception.