Permaculture et Vivre Ensemble

A propos de l'activité :

La permaculture c’est quoi ? Le paillage, le zonage… Oui, mais c’est bien plus vaste, c’est avant tout une vision du vivant, de comment trouver la place la plus juste dans notre écosystème, tant pour nous que pour ceux et celles qui nous entourent.

A travers ce stage, nous vous proposons une immersion dans un écolieu en pleine nature pour vous ressourcer, développer vos racines, votre ancrage, et vous accompagner à élargir votre compréhension du monde vivant.

Ce séjour sera aussi l’occasion d’expérimenter la vie en collectif et différents outils de vivre-ensemble pour habiter et/ou construire un projet à plusieurs.

Concrètement, nous vous proposerons une série d’ateliers pour garnir votre boîte à outils et développer votre autonomie, quel que soit votre projet : du petit potager au projet d’écolieu autonome, seul-e ou à plusieurs. Ces ateliers seront autant consacrés à la production alimentaire qu’à vous accompagner à définir votre idéal de projet de vie en lien avec les autres et avec le vivant.

Pendant cette immersion, une large place sera laissée au repos, pour vous permettre de vous détendre, de méditer, de prendre soin de votre corps, de réfléchir aux apprentissages du jour, de parcourir notre bibliothèque, de vous déposer et de rêver à vos projets permacoles.

Au programme :

La journée-type :

• Atelier bien-être, réveil doux de l’esprit et du corps (Qi Gong, méditation, étirements, marche douce en forêt)
• Petit déjeuner
• Atelier permaculture
• Cuisine et déjeuner
• Détente, sieste, temps libre
• Atelier vivre ensemble (gouvernance partagée, intelligence collective, communication bienveillante)
• Cercle de fin de journée : questions et partage
• Cuisine et dîner
• Soirée conviviale (musique autour du feu, jeux, soirée cinéma, etc.) ou repos

 

Les thématiques abordées :

Permaculture :

• Observer et comprendre son climat et son écosystème
• Comprendre son sol, l’améliorer 
• Appréhender le zonage et le design permacole
• Découvrir ce qu’est une forêt comestible, une guilde et explorer des systèmes de culture alternatifs
• Apprendre à se servir des outils essentiels et les entretenir
• Découvrir des fruits et légumes originaux, résilients et délicieux
• Découvrir les plantes sauvages comestibles autour de nous, apprendre à les insérer dans notre alimentation
• Travailler ses objectifs, les rendre réalistes pour vivre la permaculture comme un plaisir plutôt qu’une lutte. 
• Affiner l’écoute de son instinct et oser expérimenter et créer avec le vivant
  
• De la théorie mais aussi beaucoup de pratique et de terrain
• Des outils pour vous perfectionner dans vos cultures : potager, arbres, gestion des ressources naturelles que vous avez à disposition (eau, feuilles mortes, tonte, bois/branches, compost maison et autres « déchets » créés par l’activité humaine)
• Une réflexion collective autour de vos projets, que vous soyez déjà dedans ou que vous soyez en train de les imaginer et de les construire

Vivre-ensemble :

• Nommer ses émotions, ses besoins et ses demandes
• Réfléchir et créer ensemble
• Faciliter une réunion 
• Prendre des décisions à plusieurs (au consentement, au consensus, à la majorité…)
• Résoudre un conflit

Soin du corps :

• Prendre soin de son corps dans les moments d’effort et de travail
• Découvrir des techniques d’étirements et d’auto-massage
• Reconnaître les signes avant-coureurs de la douleur et des blessures
• Apprendre à éviter les troubles musculo-squelettiques et les pistes pour s’en sortir
• Relaxation et soin du sommeil

A propos du ou des intervenants :

Merlin – Permaculture, design & écoconstruction

Merlin a grandi dans la campagne bretonne avant de pratiquer le cinéma en tant que réalisateur et scénariste. Les films lui permettaient de proposer aux spectateurs une vision sensible du monde, tournée vers leur humanité et leur lien à la nature.

En 2021 il a quitté la ville et le cinéma pour arriver aux portes de l’Ariège. A Manaska, il vit au milieu d’une clairière, dans une yourte autoconstruite. Il s’adonne au quotidien à la permaculture qui le questionne, le challenge et le passionne. Il essaye d’accompagner Manaska dans sa transformation et d’en faire une réserve de résilience, de beauté et de biodiversité. Dans ce cocon de verdure, il développe un potager vivrier ainsi qu’un projet de forêt comestible. Il s’occupe aussi d’écoconstruction ainsi que du développement technique et esthétique du lieu.

Pendant le stage, il proposera des ateliers théoriques et pratiques de permaculture pour approfondir votre compréhension du monde vivant et développer vos propres racines.

 

Emeline – Vivre ensemble, accueil & création

Emeline a vécu en Argentine, en Ecosse, en Espagne et au Portugal où elle a étudié l’écologie politique, le féminisme et l’antiracisme. De retour en France, elle a travaillé en ONG de droits humains puis comme formatrice auprès de personnes migrantes.

Aujourd’hui, elle vit dans une tiny house sous les chênes, avec sa bibliothèque, son poêle à bois et son chat. Elle anime des ateliers de langues étrangères et de création sonore et expose son travail en festivals. A Manaska, elle cogère l’administration et l’accueil des groupes, et cherche à rendre le lieu le plus beau possible.

Pendant le stage, elle proposera des activités concrètes en lien avec la communication, l’intelligence collective et la gouvernance partagée.

 

Agathe – Intendance, soin des corps & convivialité

Agathe est une kiné nomade, cheffe scoute et voyageuse en sac-à-dos. Elle se passionne pour les jeux de société, les soirées-musique, les confitures et le travail manuel, de la vannerie au crochet.

Elle vit actuellement dans un dôme géodésique doté d’un solarium. A Manaska, elle gère l’entretien des espaces et participe à l’administration et à l’accueil des stages.

Pendant le stage, elle animera des temps d’étirements, d’auto-massage, et de réflexion autour de l’ergonomie pour prendre soin de son corps et prévenir les blessures (Tendinites et lombalgies, non merci !). Elle gérera aussi l’intendance, les menus et les soirées.

Infos pratiques :

Ouvert à toustes

Matériel à apporter :

• Une paire de gants de jardinage
• Un chapeau / casquette
• Une veste de pluie
• Des chaussures qui ne craignent pas la boue
• Un carnet de notes et un stylo
• un sécateur si vous avez, sinon un couteau de poche

Tarifs :

Les coûts comprennent l’animation des ateliers, les repas bios et locaux préparés ensemble, le soutien au lieu et à ses 25 hectares de forêt, et l’hébergement :

• 480€ en camping (salle de bain partagée, toilettes sèches)
• 540€ en dortoir ou en yourte-dortoir (draps à apporter ou à louer pour 5€, salle de bain partagée, toilettes sèches)
• 590€ en chambre double (draps inclus, salle de bain partagée, chambre de deux lits simples partagée avec un-e autre stagiaire)

Early birds : Les 4 premières personnes à s’inscrire auront une sélection de produits du jardin de Manaska.

Tarifs solidaires : Deux places à tarif solidaire, demande détaillée à faire par email.

Pour vous inscrire : écrivez-nous un email. Nous vous répondrons avec des questions au sujet de vos attentes, de vos envies et de vos projets. Nous vous demanderons ensuite de nous faire parvenir 25% du prix du stage pour valider votre inscription. L’annulation est gratuite 2 mois avant la date du stage. Moins de 2 mois avant le début du stage, les 25% ne vous sont pas remboursés.